皆さま、こんにちは。 ベストセラー作家で20年以上心理カウンセラーをしている根本裕幸氏のお弟子。 ぐーたら大好き！心理カウンセラーのゆり子です。 瞑想始めました。 ３日坊主で終わらない継続する秘訣とは？ 「自分がやりたい時にやる」 「上手くできな…