皆さま、こんにちは！
ベストセラー作家で20年以上心理カウンセラーをしている根本裕幸氏のお弟子
みなさんのココロを抱きしめる、北の大地の母❤️
ぐーたら大好き！心理カウンセラーのゆり子です。
本日はココロノマルシェに回答させて頂きます。
ご相談内容に共感される方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。
＜ココロノマルシェ＞とは？
根本裕幸師匠の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラー達が、無料でご相談に回答するサイトです！
複数人のカウンセラーが回答してくれるかもしれませんので、オススメです！
匿名でご相談できますよ！
さて、本日のご相談内容はこちらです。
〜ご相談内容〜
たかみさん、はじめまして。
心理カウンセラーのゆり子です。
ココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
辛い出来事が続いて、パニック障害にもなってしまったということで、ご自身でも抱えきれないほどのショックを受けていらっしゃるかと思います。
現在、ご実家にいらっしゃるということで、まずは心身を休ませるお時間を持って頂けたらと思います。
今回のご提案を参考にして頂ければ幸いですが、ご自身でじっくり考えてご決断頂くことが最も大切です。
焦らずにゆっくり考えてみてくださいね。
＜ゆり子からの回答＞
彼の何を信じればいいのか？
今回、彼はたかみさんに２つの事実を隠していましたね。
・たかみさんとの交際中に、元カノと定期的に会っていたという事実
・既婚者だったという事実
たかみさんと交際中にも関わらず、彼には隠し事が２つもあったということで、そりゃー彼にまた裏切られるんじゃないかと心配もするよね〜と私は非常に共感いたしました。
彼曰く、夫婦の関係は破綻していて、今回を機に離婚されたということですが、彼は本当に離婚したのでしょうか？（と私も疑ってしまうくらいにショック！）
私は、男性の言葉を鵜呑みにするのはちょっと危ないよ！ということをお伝えしておきたいと思います。
世の中には、口先だけの不誠実な男性も数多く存在します。
しかし、たかみさんが彼のことが好きであることは、ご相談内容からもよくわかります。
ちょっと想像してみていただきたいのですが、この先、彼と楽しくお付き合いしている自分のイメージは浮かびますか？
私だったら、いいイメージが浮かばないかも（汗）
たかみさんはいかがですか？？
では、彼の何を信じればいいのか？
それは、彼がたかみさんにどんな行動で誠意を示してくれたのか？というところがポイントになるかと思います。
男性が誠実な人かどうか？信じられるかどうか？というのは態度や行動でわかります。
ですから、彼が二股がバレて、たかみさんがパニック障害になってしまった時点で、彼がどのような対応をしたのか、私は少し気になっています。
たかみさんがパニック障害になって苦しんでいる時に、こっそり元カノに連絡して会うというのは彼が誠実だと言えるでしょうか？？
私は彼がたかみさんの気持ちを大切にしているとは思えないんですよ。
（彼は野良猫男子かもしれないけどね）
また次裏切ったら一緒に死んでもいい、誓うから。
彼はメンヘラ男子の匂いがしますので、たかみさんのメンタル状態にもかなり影響があると思いますから、落ち着くまでご実家で過ごされるのはいい選択だと思います。
あなたが本命であるかどうかを見抜くには？
今回を機に離婚をしました。それで自分が私に本気なのだと信じて欲しいと言います。
私は彼がたかみさんに本気なのかどうかを知るには、彼のこれからの誠意ある行動次第だと思います。
改めてお伝えしますが、言葉ではなく、彼の行動や態度を見ましょうね。
ご相談内容から、彼はまだまだ人として未熟で自分のことで精一杯な人だと思うんですよね。
このような男性と交際を続けるのは、相当の覚悟とご自身が強くあることが必要になってきます。
じゃないと、どんどんたかみさんは不安でいっぱいな毎日に心身がボロボロになっていくことでしょう。
彼はたかみさんのことを大切にしているとご自身の感覚で感じますか？
彼が「たかみさんに対して親密感の怖れがあった」というケースならば、野良猫男子確定かなと思います。
ご存知ないかもしれないので、ご説明しますと、野良猫男子というのは、心理的な距離が相手と近くなると怖くなって逃げ出す人のことを言います。
たかみさんの状況を考えると、私は彼と１度別れるのも選択肢の一つだと思いました。
そして彼が今後、本当にたかみさんに誠実に向き合ってくれるかどうか？
彼の行動をしっかり見極めた上でなら、復縁を考えてもいいのかなと思います。
彼が本命としてたかみさんを愛しているならば、彼はたかみさんの決断を待ってくれるはずだし、たかみさんが嫌がることはしないはずです。
その点はとても大事なポイントなので、決断の参考にしてみてくださいね。
どんな人とお付き合いしたいのかを明確に
さて、最後にもう１つお伝えしておきます。
たかみさんはパートナーとどんな関係性を持ちたいのか？を明確にしていくといいかと思います。
例えば「浮気しない人」「隠し事をしない人」とか今回の出来事を機に条件に挙げてもいいと思うんですよ！
で、それをしっかり彼に宣言しておくことですねー。
「２度あることは３度ある」と言いますから、もし次に浮気があったら速攻アウト！と言えるかと思います。
たかみさんが彼氏に求める条件をリストアップしていきましょう。
どんな性格の人がたかみさんと合いそうですか？
どんな価値観を持っている人がいいですか？
尊敬できる面があるとするとどんなことですか？
どんなことをして二人で過ごしていますか？
自分の理想の人リストに合わない人は、お付き合いしても上手くいかない可能性があります。
しかし、理想の人を明確にするには、先にこれを知っておきましょう。
自分自身がどんな人で、どんなことが好きで、何を大切にしているか？
これをわかっていないと、条件も見つからないのです。
ですから、今後自分にとって最高のパートナーを知るためにも、ご自身のことを知っていくことを始めてみていただきたいと思います。
私のカウンセリングでは、傾聴スタイルでパートナーシップのご相談も承っていますので、もしご自身のことを知ることが難しい場合はお話にいらしてくださいね。
交際する上で、ご自身の体調を崩すほどダメージを受けるような交際はあまりいいものとは言えません。
ご自身の幸せとは何なのか？
これからじっくり考えて頂いて、たかみさんがこれから幸せな日々を過ごせるよう、心から願っています。
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未来の幸せな自分の姿をイメージしたい場合は、こちらのモニターがお得です✨
ゆり子に何かご質問などがありましたら、こちらへどうぞ。
本日はゆり子から【ココロノマルシェ】のお悩みにご回答させていただきました。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
心理カウンセラーのゆり子でした！
