皆さま、こんにちは！
好きなものは、イイ男❤️とイイ温泉♨️
みなさんのココロを抱きしめる北の大地の母、心理カウンセラーのゆり子です。
本日はココロノマルシェに回答させて頂きます。
ご相談内容に共感される方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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さて、本日のご相談内容はこちらです。
ご相談内容
興味のある仕事があるが応募できない
仕事を転々としていて、コロナ後に東京に出てきたのですが、やっとこの分野かなと思う仕事は見つけたのですが、今の職場だと派遣で、尚且つ社風も合わないなと思って、憧れの安定した仕事へ応募しようと思うのですが、中々勇気がでません。
もし、駄目だったら何を希望に持てば良いのだろうと、悩むばかりです。
もしかしたら、その仕事も私の理想が高いだけで、合ってないのかもしれません。
今までも、日々違う自分を演じている感じが、ずっとあり、どうしたら、自分に合った仕事を見つけられるのでしょうか？
我慢するとか努力するはもう、使い切りました。さきさん
ゆり子からの回答
さきさん、こんにちは！
心理カウンセラーのゆり子です。
上京されて、お仕事を頑張っていらっしゃるんですねー。
私もかつて東京で仕事をして、仕事を転々としていたことがあります。
さきさんはやってみたいお仕事の分野は見つかったのですね。
それはとても喜ばしいことです。
でも、応募までの勇気がない。
そんなさきさんにエールを！と思いまして、回答させていただきます。
怖いまま進んでみよう
まずは、職を転々とされているということは、
さきさんは、様々な経験をお持ちということですよね。
私もこれまで、アルバイト、派遣社員、正社員、業務委託、フリーランス、無職、と色々経験してきたことが今の活動に活きています。
職を転々とするのってネガティブなイメージが付きまとうかもしれませんが、見方を変えるとどこに行っても活かせるような強みが見えてくるはずです。
また、憧れの安定した仕事へ応募することに、勇気が出ないということですが、
先が見えないって怖いですよね。
さきさんは「もし、駄目だったら何を希望に持てば良いのだろう」と書いているように、駄目だった場合の絶望感や気分の落ち込みに不安をお持ちなのかもしれません。
つまり、やってくる事実よりも、感じる感情の方が怖いんです。
どんな未来がやってきても事実は変えられないものですが、事実の受け止め方を変えることはできます。
それに、未来のことはまだ何も決まっていないんです。
憧れているお仕事なら、まずは応募してみませんか？というのが１つ目のアドバイスです。
もし万が一、応募しても引っかからなかった、ということであれば、さきさんのご縁はもっと違う場所にあるんだなと受け止めてみてはいかがでしょうか？
私は「まずはやってみる」ということを念頭にこれまでチャレンジを続けてきたのですが、
まずはやってみることで次の方向性が見えてくるということを経験してきました。
なので、「経験したことを必ず次に活かすぞ！」という意識を持っていると、次のやるべき目標みたいなものが見えてくると思います。
ですから、勇気を出して、怖いまま進んでみてほしいな！と思います。
自分を演じているってどういうこと？
さきさんは、こんな風に書いていますね。
今までも、日々違う自分を演じている感じが、ずっとあり、どうしたら、自分に合った仕事を見つけられるのでしょうか？
もしかしたら、さきさんは他人軸な生き方をずっと続けているのではないでしょうか？
みんなの顔色を伺ってしまう
みんなの期待に応えようとしてしまう
自分の意見を言うことが苦手
つい我慢して、相手に合わせてしまう
そうなってしまうと、自分の本音に従って生きることは難しくなってきます。
「演じている感じ」という表現から、さきさんは誰かの期待する姿になろうとしているということかもしれません。
さきさんは、ご両親の期待に応えようとしていることってありませんか？
お悩みの多くは、カウンセリングで、過去に遡ってお話を伺うことが多いのですが、ご両親との関係から他人軸になってしまったというケースはとても多いんですよね。
ですから、もし思い当たることがあれば、さきさんはこれから「自分の人生を生きる」ということを意識して、お仕事選びをしてみるといいのではないかと思います。
他人軸を止めるのはひとりだと難しい場合もあるので、カウンセリングを活用していただくこともご検討してみてはいかがでしょうか？
思考よりも自分の感覚に従うことが正しい
我慢するとか努力するはもう、使い切りました。
ということは、さきさんはかなりの頑張り屋さんなのですね。
頑張っても頑張っても、これまで上手くいかなかった…という経験がおありなんでしょうか？
もしそうなんだとしたら、ちょっと頭で色々と考えすぎてはいませんか？
ここで、さきさんに大事なことをお伝えしておきますね。
悩んでいるときに頭の中で考えていること、それはさきさんの本音から外れている場合があります。
人は自分の本音を自覚したくないときに、それを覆い隠すように思考を使って悩み出します。
自分にとって無理やり納得がいくような結論を出そうとするんです。
なので、思考で出した結論から行動してみても、それが本音に基づいた行動じゃないから、なんか現実がしっくりこないし、上手くいかないんですね。
私は昔「パートナーなんか要らない！私は高野山に出家する！」と思ってたことがありました。
でも、私の心の中にあった本当の気持ちはこうでした。
「本当は素敵なパートナーが欲しいけど、また傷つくのが怖い・・・」
ね？頭で考えていることと本音って全然違うんですよねー。
（高野山へいかなくて良かったー！笑）
なので、我慢するとか、努力することはもう手放してみてください。
本音に繋がるには、自分の感覚を大事にしてみましょう。
自分の感覚で選ぶ、自分の感覚で決める、なんとなく気になった分野を調べてみる。
そうやって自分の感覚にしっくりくるものを選ぶと、ミスマッチが防げます。
つまりは考えるな、感じろ！ってことです。
東京は空を見上げても、空が狭くありませんか？
そんな大都会では自分を見失ってしまいがち〜。
ですから、ちょっと１日くらい、自然のある場所でぼーっとしてみてください。笑
草木の匂い、空気の香り、太陽の熱、鳥の声、風が当たる感覚、
スマホを置いて「ただ感じる時間」を作ってみてください。
そうやって自分の中にある感覚を取り戻してみて、私って本当はどうしたいんだろう？と内なる答えを待ってみてはいかがでしょうか？
私は「温泉リトリート」というメニューを提供していますので、良かったら大自然のある北海道で、じっくりとお話を伺うことも可能です。
「自分の本音がわからない」
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そんな時は、傾聴な得意な私のカウンセリングを、ぜひご活用ください。
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あなたが自分らしく、欲しい未来を手に入れられるよう、私がお手伝いをします❤️
また私との温泉リトリートでも、今の自分を変えるきっかけになると思います。
こんなご感想を頂いているから、温泉リトリートも考えてみてね。
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本日は、「【ココロノマルシェ】興味のある仕事があるが応募できない」について書きました。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
カウンセラーのゆり子でした。
