皆さんこんにちは、ゆり子です🍀
お久しぶりです❤️
実は、、、ちょっと動けなくなっておりました。
動けなくて困っていた矢先、このツイッターを見つけたのです✨
動きたいのに動けないとき。なんで動けないんだろ?と考えてしまう…けど、ちょい待ち!
— 田村洋子_心理カウンセラー (@yoko_vivere) 2021年3月4日
動けない理由探すと動けない理由がみつかってますます動きづらくなるから。
何だったら動けるかな?
どんなだったら抵抗少なくやれそうかな?
て、動けそうなことを探そう??
そうしたらいつの間にか動けてくよ
きっかけは、先日受けてきたカウンセリング。
おかげで、気分がゆるゆるちゃんになったゆり子だったんですが、
課題として残っていた家族の振り返りをしなきゃ〜💦とその勢いでやり始めたところ、
戦地へ向かう先で地雷発見!
お花畑方面へ迂回し、カフェで優雅にティラミス食べてたら我に返りました。
え?ここはどこ???
(師匠すみません。脱兵する気は毛頭ございません。)
母のことについて振り返っていたら、ブログは書いたのですが、ついには思考停止。
動けなくなっていました。そして眠い・・・(→現実逃避と思われる)
そして、ブログを更新できず😅(なぜかTwitterは大丈夫だった)
甘やかし作戦のティラミスが正解だったかもしれない❤️徐々に復活してきました!
少しずつ向き合えているとは思うんですよね。。。
わたしは自分を信じて、自分のタイミングを待つことにします✨
近いうちに家族の話をブログにアップしようと思います。
今日はそのカウンセリング(2回目)の話を少しだけしますね!
今回は、また別のお弟子カウンセラーさんです。
タイプが違うカウンセラーさんだったので、楽しみにしていました。
それでね〜
60分の中盤を過ぎたあたりで涙が・・・😭
今回は、zoomの音声機能のみでのセッションだったんだけど。
頑張ってきたわたしを認めましょう、と・・・✨
60分という限られた時間の中で、わたしの言葉を丁寧に拾い上げてくださり、カウンセラーさんの言葉が心に響き・・・見えなかった景色が少し見えた瞬間があった。
(自分で言いにくいワードがあった部分はわたしの今後の課題になるでしょう💧)
わたしはHSP(敏感さん)の傾向があるので顔が見えない分、会話だけに集中できたみたいで気持ちも少しラクだった🥺(HSPの内容は割愛します)
前回は素敵なカウンセラーさんで単純に楽しかった✨✨
初回ということもあり、緊張もあったかもしれない。あまり感情的にはならなかったです。
でも今回は感情を解放することが出来ました💩🧻🚽
わたしは社会に出ると全エネルギーを余すことなく使ってしまい、家に帰るとグッタリするという日々を過ごしてきました😅
なんていうか・・・うまく言えないけども
毎日オリンピックの100m決勝出てるような感じ?(これは武闘派だから?HSPだから?笑)
会社員時代よく言われてたこと
「ゆり子さん、なんか疲れてる?」
「ゆりこさん、顔色が悪いですね!大丈夫?」
「ゆり子さん、やつれてるけど、どうした!?」
とにかくず〜っと疲れていました😅
HSPの本を読んでええっ!これって私じゃん!となりました。
あまりHSPにばかり囚われたくはないのですが、ほとんど当てはまるので
敏感さんには違いないようです👀
なので、私は勇気ある決断をしたと思います。大勢の仲間と共に学ぶのです。
ライフワークを見つけることも目標ですが、私はお弟子仲間と共に共感し、共に成長することも達成したい、HSPと向き合いながら。これは私にとっての大切なレッスンです。
わたしの大切なお弟子仲間たちにわかって頂こうと思ってます☺️
<教訓>
動けない時は、やれることをコツコツやっていこう♪
(自分に言い聞かせ)
今日も読んでくださってありがとうございました❤️
🙋♀️ゆり子でした✨Have a nice day✨